Cómo realizar la sentadilla perfecta- Los Pies

DESCRIPCIÓN

Os traemos el primer capítulo de cómo realizar una sentadilla de forma perfecta.

En el capítulo de hoy analizamos la colocación de los pies, cómo influye su posición y qué hemos de tener en cuenta a la hora de descender para mantener el puente plantar.

Descubre semana tras semana los trucos y secretos para mejorar tu sentadilla y poder sacar el máximo partido a este ejercicio estupendo para tener unas piernas bien fuertes.

Como siempre si os surge cualquier duda dejad vuestros comentarios y la solucionaremos.

A darle caña