Video Fitness: Cómo hacer BURPEES
PARTES DEL CUERPO
DESCRIPCIÓN
Tutorial para realizar burpees de forma correcta. El burpee es un ejercicio de carácter cardiovascular donde se implica la fuerza de todo el cuerpo y la coordinación de la extremidad inferior con la extremidad superior.
Ideal para introducirlo en rutinas de carácter cardiovascular y en entrenos de HIIT por intervalos.
