5 secretos para lucir el cuerpo de l@s famos@s que nunca te contaron (¡realmente funcionan!)
Actores, cantantes, modelos, celebrities en general… todos lucen cuerpos perfectos, esbeltas figuras, piernas definidas, abdomen plano…
¿Es fruto de la casualidad o hay algún secreto que no nos quieren contar a los mortales?
Por fin hemos podido colarnos en su mundo y averiguar cuáles son las 5 claves para tener un cuerpo envidiable.
¿Preparado para lucir un cuerpazo a lo Scarlett o Brad Pitt?
Aquí van los 5 secretos de los famosos:
Bisturí
Por supuesto el mejor amigo de los famosos. Si quieres lucir mejores pectorales, un trasero más firme o incluso unos abdominales marcados, qué mejor que pasar por las manos de tu cirujano de confianza (nótese la ironía).
Así que ya sabes, un viaje a Miami y 1 semana de post operatorio y a fardar.
Photoshop
Quizá el mejor secreto guardado. Todo famoso que se precie tiene que tener un buen retocador de imágenes o dominar el Photoshop. No habrá foto que salgas mal y podrás ser la estrella de Facebook e Instagram.
Cuerpo a la carta, aumento de pecho, quitar ojeras, alisar piel… todo a golpe de clic.
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Tener dinero
Efectivamente otro secreto de los famosos: tener dinero. No tener que preocuparse por pagar facturas a final de mes quitándose de comer, poder pagar las mejores ropas, los mejores entrenadores, los mejores nutricionistas, la mejor alimentación.
Con este truco no puedes fallar, ese cuerpo tan soñado tiene que ser tuyo; es bien fácil.
Tener tiempo libre
¿Qué me dirías del siguiente planning?:
10:00h Gimnasio con tu entrenador personal
12:00h Sauna / jacuzzi
13:30h Comida preparada por tu nutricionista
14:30h Siesta
16:00h Sesión de peeling
17:00h Masaje balinés
19:00h Sesión de rayos
21:00h Cena en la piscina de tu casa
¿Ideal verdad? Pues con este simple horario tú también podrás dedicar todo el día a tu cuerpo, al descanso y a verte y encontrarte bien. Así tu cuerpo lucirá estupendo, bronceado, moldeado y con vitalidad.
¿Ves que sencillo? ¡Y tú yendo a trabajar!
Tener un cocinero
Los famosos no tienen tiempo de dedicarse a cocinar. Por el contrario puedes dejar que un cocinero nutricionista te realicé los menús de toda la semana, se encargue de ir a comprar y te los cocine.
Verás cómo tu alimentación mejora y tu cuerpo lo agradece. Comer bien nunca fue tan fácil.
Si no puedes tener ninguna de estas cosas porque eres una persona NORMAL, que debe trabajar, cuidar de los niños, tiene compromisos… entonces deberás conformarte con entrenar de manera constante, tener una vida activa y alimentarte de forma saludable.
Así conseguirás resultados, estar en forma y verte bien, siempre dentro de las posibilidades de cada uno. Sin constancia y sacrificio no se consiguen las cosas. Deja de soñar con tener el cuerpo de un u otro famoso y dedícate a sacar la mejor versión de ti mismo.
Podrás empezar por darte un poco de caña con este circuito hiit de 9 minutos.
Si no eres una celebritie, no intentes ser como ell@s.
