Login
Homemade FitnessHomemade Fitness
Homemade Fitness
Salud, Fitness y Alimentación Saludable para ponerte en forma desde casa
  • Blog
    • Fitness
    • Nutrición
    • Recetas
  • Videos
    • Fitness
    • Nutrición
    • Consejos
  • Imágenes
  • Conócenos
  • Contacto
Menú Volver  
MailID de Google AnalyticsTwitterInstagramYouTubeFacebook
 
12/02/2016video fitness

Video Fitness: 30 mejores sentadillas

icono de trabajo piernas

DESCRIPCIÓN

Aquí encontrarás alternativas a la típica sentadilla para construir unas piernas fuertes y un glúteo de hierro.

Puedes incluir cualquiera de ellas en tus rutinas.

Recuerda que la técnica es lo más importante para prevenir lesiones y sacar el máximo partido a este ejercicio.

Relacionados
mejorar el dolor de espalda vol.II
Cómo mejorar el dolor de espalda vol.II
11/09/2016
5 trucos para mejorar las sentadillas
Cómo realizar la sentadilla perfecta- 5 Trucos para mejorar tu sentadilla
11/09/2016
las sentadillas mejor libres o guiadas
Cómo realizar la sentadilla perfecta- ¿Mejor libres o guiadas?
11/09/2016
cómo colocar la espalda en el descenso
Cómo realizar la sentadilla perfecta- Colocar la espalda
11/09/2016

Homemade Fitness - contacto@homemadefitness.fit - Copyright © 2016

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continua navegando, consideramos que acepta su uso. Aceptar Más Información
Política Cookies